Les séances de marche nordique & marche zen

Un sport qui fait du bien.

Marche nordique : simple, ludique et active avec des bâtons.

Marche zen : pour se recentrer, contrôler sa respiration et se relaxer

2 activités idéales pour garder la forme et la santé

Tous les vendredis de 14h30 à 16h30 du 12 avril au 25 octobre 2024

 

Séances en plein air adaptée à la condition physique et à la pratique de chacun :

- Parc Thermal - Place Allard à Royat

- Parc Bargoin - 1, chemin de Beaumont à Chamalières

 

Transport possible en covoiturage ou minibus pour les sorties en extérieur : Charade / Gergovie / Pied du puy de Dôme / Villars / Laschamps / Colombier / Fontaine du Berger / Opme / Orcines / Cheire de Côme / Saint-Genès-Champanelle

 

Ouvert à tous avec inscription préalable obligatoire.

 

Groupe limité à 10 personnes.

 

Programme susceptible de modifications.

 

RDV 14h à l'Office de Tourisme ou 14h30 sur le lieu activité.

Dates et Horaires

Vendredi 12 avril 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche zen au parc thermal.

 

Vendredi 19 avril 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à Charade.

 

Vendredi 26 avril 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à Gergovie.

 

Vendredi 3 mai 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche zen au parc Bargoin.

 

Vendredi 17 mai 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique au pied du puy de Dôme.

 

Vendredi 24 mai 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à Villars.

 

Vendredi 31 mai 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche zen au parc thermal.

 

Vendredi 7 juin 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à Laschamps.

 

Vendredi 14 juin 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique au Colombier.

 

Vendredi 21 juin 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche zen au parc Bargoin.

 

Vendredi 28 juin 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à la Fontaine du Berger.

 

Vendredi 5 juillet 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à Opme.

 

Vendredi 12 juillet 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche zen au parc thermal.

 

Vendredi 19 juillet 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à Orcines.

 

Vendredi 26 juillet 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à la Cheire de Côme.

 

Vendredi 2 août 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche zen au parc Bargoin.

 

Vendredi 9 août 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à Saint-Genès-Champanelle.

 

Vendredi 23 août 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à la Cheire de Côme.

 

Vendredi 30 août 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche zen au parc thermal.

 

Vendredi 6 septembre 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique au pied du puy de Dôme.

 

Vendredi 13 septembre 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à Gergovie.

 

Vendredi 20 septembre 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche zen au parc Bargoin.

 

Vendredi 27 septembre 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à la Fontaine du Berger.

 

Vendredi 4 octobre 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à Opme.

 

Vendredi 11 octobre 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche zen au parc thermal.

 

Vendredi 18 octobre 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à Laschamps.

 

Vendredi 25 octobre 2024 de 14h30 à 15h30.

Marche nordique à Villars.

Tarifs

Marche nordique : 10 € la séance

Marche zen : 12€ la séance

(+3 € transport si minibus.).

Les bâtons sont prêtés.