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La marche nordique est un sport de plein air, pratiqué le plus souvent en loisir. Mais attention, la marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre : elle se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport.
En marche nordique, les bâtons permettent de se projeter plus rapidement vers l’avant et sollicitent l’ensemble de vos muscles. A la différence de la randonnée, les bâtons ne sont pas posés verticalement en avant du corps mais son orientés pointes vers l’arrière, comme en ski de fond.
Grâce aux bâtons, le déplacement est rapide et l’attitude du marcheur nordique est athlétique.
Vendredi 25 avril 2025.
Charade.
Vendredi 2 mai 2025.
Gergovie.
Vendredi 16 mai 2025.
Pied du puy de Dôme.
Vendredi 23 mai 2025.
Villars.
Vendredi 6 juin 2025.
Laschamps.
Vendredi 13 juin 2025.
Vendredi 27 juin 2025.
Fontaine du berger.
Vendredi 4 juillet 2025.
Vendredi 18 juillet 2025.
Orcines.
Vendredi 25 juillet 2025.
Autour du puy de Côme.
Vendredi 8 août 2025.
Vendredi 29 août 2025.
Vendredi 5 septembre 2025.
Vendredi 19 septembre 2025.
Fontaine du Berger.
Vendredi 26 septembre 2025.
Vendredi 10 octobre 2025.
Vendredi 17 octobre 2025.
Marche nordique : 12 € la séance
Marche zen : 10€ la séance
(+3 € transport si minibus.).
Les bâtons sont prêtés.
1 avenue Auguste-Rouzaud
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Royat
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