AQUABIKE
____

En suivant un rythme musical, pédalez durant 30 ou 45 minutes. Les positions sur le vélo, ainsi que le rythme de pédalage vont varier ce qui rend votre séance plus ludique.
Le + : Grâce au massage hydrodynamique permanent créé par le pédalage, pas de courbature le lendemain.

> Centre Aquatique Les Hautes-Roches
   à Chamalières
> Stade nautique Pierre-de-Coubertin
   à Clermont-Ferrand
> Piscine Androsace
   à Cournon-d’Auvergne
> Piscine Marcel-Boubat
   à Lempdes

AQUAFIT
____

Dans le bassin d'apprentissage, cette activité propose différents ateliers et matériels (aquabike, trampoline...). Une haute intensité, en suivant le rythme de la musique, les pratiquants développent leur condition physique.
Le + : L'utilisation de matériels variés permet de travailler de façon précise et toujours de façon ludique.

> Stade nautique Pierre-de-Coubertin
   à Clermont-Ferrand
> Piscine Marcel-Boubat à Lempdes
> Piscine Androsace (pendant vacances scol.)
   à Cournon-d'Auvergne

AQUAGYM
____

Pour toute personne, sachant nager ou non, cette activité permet un renforcement musculaire, circulatoire et respiratoire dans un milieu où l'eau réduit les contraintes au sol.
Le + : en musique et en groupe, cette activité permet de dépasser ses propres limites dans une ambiance ludique.

> Centre Aquatique Les Hautes-Roches
   à Chamalières
> Stade nautique Pierre-de-Coubertin
   à Clermont-Fd
> Piscine Jacques-Magnier à Clermont-Fd 
> Piscine Marcel-Boubat à Lempdes
> Piscine Androsace (pendant vacances scol.)
   à Cournon-d'Auvergne

AQUAKID - AQUAPLOUF
____

Pour les enfants de 6 mois à 5 ans, les aménagements de bassin permettent aux enfants de découvrir le milieu aquatique de manière ludique et sécurisée, suivant les conseils d'un maître nageur.
Le + : une activité familiale, qui permet aux parents de vivre un moment unique avec leur enfant, dans un milieu différent.

> Centre Aquatique Les Hautes-Roches
   à Chamalières
> Piscine Androsace
   à Cournon-d’Auvergne